2023年10月8日是

第26個全國高血壓日，

活動主題是

“健康生活，理想血壓”。

旨在貫徹落實《健康中國行動 (2019-2030年)》

有關要求，

提高全民關注血壓的意識。

01 2023年全國高血壓日宣傳要點

  誤區(qū)1:血壓正常，可以停藥了                          ?

  不要自行停藥！嚴格遵循醫(yī)囑逐漸減量觀察，但不能自行停藥。

  血壓正常，說明控制的好，而不是“治好了”！血壓會再次升高。間歇用藥易引起血壓波動，對心臟、大腦、腎臟等器官的損害愈發(fā)嚴重。

  誤區(qū)2;血壓降得越快、越低越好。                  

  降壓治療時必須要掌握住平穩(wěn)降壓的原則。

  如果血壓下降速度太快，會引起心、腦、腎等重要臟器灌注不足而導致缺血事件。

  誤區(qū)3:老年人血壓高沒關系                            

  常有人覺得老年人血壓高是正常的。

  事實上，高血壓的診斷標準并無年齡劃分。推薦65～80歲的健康老年人只要能夠耐受治療，收縮壓超過140毫米汞柱，就應該開始藥物治療。

  誤區(qū)4:無需改變生活方式                                

  只要遵從醫(yī)囑，堅持長期規(guī)律服藥即可，無需改變生活方式。

事實上，改善生活方式和服用降壓藥對控制血壓都很重要。單純靠吃藥而忽視生活方式的改變，難以長期穩(wěn)定控制血壓。

  誤區(qū)5:頻繁更換降壓藥物                               

  有些患者幾天內(nèi)沒有看到效果，就會要求醫(yī)生更換降壓藥物。

  實際上，大多數(shù)長效降壓藥物需要連續(xù)服用2～4周才能充分發(fā)揮降壓效果，達到最大療效。

  誤區(qū)6:不想吃藥，藥物有副作用                      

  不治療高血壓，比藥物導致副作用更危險！有些患者認為西藥副作用大，不愿意長期服用。

  實際上，控制高血壓有許多安全有效的藥物。目前常用降壓藥物的副作用是輕微的、可逆的。

  誤區(qū)7:血壓高，沒有癥狀就不嚴重                  

  有些患者高血壓病程長，身體已經(jīng)耐受，因此可能并沒有什么感覺。

  如果血壓高不予以治療，會導致心肌梗死、腦梗死、腦溢血等并發(fā)癥。

  誤區(qū)8:認為一旦開始服藥就停不了                  

  降壓藥會產(chǎn)生“耐藥性”，會導致停不了藥。

  這是非常錯誤且危險的觀念。第一，降壓藥不是抗生素，不會產(chǎn)生“耐藥性”。第二，血壓及早控制，更早預防心、腦、腎等靶器官損害。    

  誤區(qū)9;只知道服藥，不知道定期檢查               

  絕大多數(shù)高血壓患者在終身服藥的同時，還需做定期檢查，以便評價降壓藥療效，監(jiān)測靶器官損害。

醫(yī)生提醒：

高血壓病是終生性疾病

需要終生監(jiān)測血壓

高血壓本身不可怕

可怕的是并發(fā)癥

建議高血壓患者到正規(guī)醫(yī)院就診

由醫(yī)生根據(jù)具體情況制定治療方案